Oi meninas!! Tudo bem com vocês???
Hoje trouxe para vocês um texto que encontrei na internet sobre um assunto que ainda é um grande tabu para muitas mulheres: as cobranças da sociedade pelos padrões de beleza.
O texto que separei foi escrito por Clara Averbuk.
Deixem as Gordas em paz
“Você emagreceu!” é automaticamente interpretado como elogio. “Você engordou” é algo que ninguém aceita bem.
Você emagreceu! Você está leve, está linda, está fina. Elegante. Está fazendo exercícios? Parabéns!
Você engordou! Nossa, o que aconteceu? Relaxou? Está com problemas? É ansiedade? Come muito doce?
Bom, preciso dizer que magreza não é sinal de saúde? Preciso dizer que 95% dos pacientes com anorexia são mulheres? Preciso dizer que a anorexia é inclusive tratada como epidemia em alguns países, tendo a doença alto índice de mortalidade (1 a cada 5 pacientes)?
Muitas mulheres convivem com essa neurose diariamente. Quantas amigas suas vivem de dieta? Quantas mulheres entram em depressão por causa de seus corpos depois da gravidez? Quantas delas correm para a academia querendo entrar “em forma” o mais rápido possível? Quantas tomam remédio pra emagrecer? Quantas morrem de vergonha de seus corpos na praia?
É claro que você pode ir pra academia. É claro que você pode malhar, pode inclusive ser musculosíssima,pois o corpo é seu. O que nós queremos é apenas que todos os corpos sejam aceitos. Todos os corpos.Os malhados. Os naturalmente magérrimos. E os gordos. Sim, as gordas querem ser aceitas e felizes. E amadas e bonitas e tratadas como pessoas normais, não como “aquela gorda”, estando isso à frente de tudo mais que ela for.
A quem argumenta que as magras também sofrem: sim, todas as mulheres que estão fora do padrão de beleza sofrem. Nunca está bom. Mulher não pode engordar. Não pode ser muito magra. E não pode envelhecer. É ridículo ouvir que “homem gosta de ter onde pegar”, como se agradar os homens fosse o objetivo final da vida de cada mulher. Todas sofrem. As muito magras, as negras, as gordas. Não estamos jogando supertrunfo da opressão.
Mas há obviamente uma pressão maior sobre as gordas. Se for negra e gorda, então, muito pior. Vamos falar GORDAS, não “gordinhas”,“fofinhas” ou “gordelícia”, porque GORDA não é xingamento. Uma pessoa gorda não é pior do que uma pessoa magra. Nem mais preguiçosa, nem mais relapsa, e nem tem menos “força de vontade”. Força de vontade PRA QUE, minha gente? Pra se enquadrar em um padrão excludente? As gordas que emagrecem são parabenizadas. Glorificadas. “Parabéns pela sua incrível força de vontade!” Ninguém pensa na triste possibilidade de essa força de vontade talvez estar vindo de uma terrível angústia por causa da pressão social.
É claro que a pressão nem sempre vem de fora pra dentro. Você pode perfeitamente não se sentir bem em seu corpo e querer mudar; como eu já disse, o corpo é seu. Mas saiba que isso é algo pessoal e que é lamentável que isso vire uma cruzada chamando todas as pessoas que são gordas para também entrarem “em forma”. Isso não deveria estar no centro das nossas vidas. Nós não estamos aqui para enfeitar o mundo. Somos mulheres, não adornos.
Veja bem, eu não estou usando um tom acusatório. Eu inclusive sinto isso na minha pele. A vida inteira eu convivi com essa paranoia. Tomei um milhão de remédios para emagrecer. Vivia querendo ser magra. E eu nem era gorda! Porém me entendia gorda. Obesa. Horrível. Eu precisava emagrecer. Chorava quando engordava um pouquinho. Vivia pensando nisso, carregava a neurose como uma bigorna pendurada no pescoço. Eu achava que tinha que ser perfeita. Achei que estava perfeita depois de uma crise em que fiquei dias sem comer. Eu estava horrível, estava um caco, mas estava esquálida e me achando linda, com muita gente ao meu redor aprovando o absurdo. Eu sei como é. Eu sei o que a gente passa. Não é fácil se livrar disso. Volta e meia ainda tenho umas crises que podem até atrapalhar a minha vida sexual. É muito difícil conviver diariamente com todas as pressões de um mundo que vê os gordos – mais especificamente as gordas – como pessoas piores.
Não tem roupa pra gorda no Brasil. Pessoas gordas sofrem preconceito em entrevista de emprego (li que precisam fazer cerca de quarenta entrevistas a mais do que uma pessoa magra). Não tem gorda na televisão, a não ser quando é no papel d’A Gorda. Pessoas gordas sofrem preconceito no sistema de saúde. Pessoas gordas não são doentes. Pessoas gordas são apenas gordas.
Já sei que vai ter um monte de gente dizendo que GORDURA NÃO É SAUDÁVEL; AS PESSOAS MORREM DE OBESIDADE. A vocês apenas digo: busquem conhecimento, pois não é bem assim. Tem muito gordo com a saúde nos trinques.
Exaltar a beleza das gordas não é dizer que as magras não estão mais autorizadas a serem belas. Não é tentar estabelecer um novo padrão, uma ditadura da celulite, e sim aceitar uma democratização da beleza. Porque o corpo é dela, consequentemente, a saúde também. Não use o argumento da saúde para cagar regra no corpo alheio. Dificilmente fazem isso com as magras. Dificilmente condenam meninas evidentemente doentes, pelo contrário, elas têm a magreza elogiada e exaltada e são encorajadas a continuarem com a loucura de não comer. Não é uma preocupação com a saúde. É pura e simples cagação de regra.
Anorexia é a primeira causa de morte entre pessoas do sexo feminino entre 14-25 anos. E é esse padrão que causa isso. Mulheres morrem porque querem ser magras. Mulheres morrem porque não querem ser chamadas de gordas.
Gorda não é xingamento. Deixem as gordas em paz. Deixem as gordas de biquíni. Deixem as gordas mostrarem a barriga, deixem as gordas usarem o tamanho de saia que quiserem. Deixem as gordas terem namorados sem pensar “nossa, esse aí podia conseguir coisa melhor”. Gorda não é “coisa”. Gorda é gente.
Apenas deixem as gordas em paz.”
Por Clara Averbuk
Opinião pessoal
Eu concordo com o texto acima, não há nada demais em ser diferente dos outros, até mesmo porque cada um tem sua personalidade. O que deveria haver de fato é respeito. O tratamento deveria ser igual! O modo como a sociedade fala das pessoas não deveria conter palavras pejorativas sobre quem somos ou quem devemos ser.
Satisfação, contentamento, realização e aceitação deveria ser o foco, eu sou gorda e minha amiga é magra, eu sou gorda e minha irmã e magra, para que querer diminuir alguém por ela não ser o que a sociedade pede. A sociedade não sabe o que é melhor para ninguém, o contentamento das pessoas está em colocar um grupo exclusivo de pessoas como “deusas”.
Pensar um pouco é bom. Gorda ou magra todas teem suas inseguranças, mas deixarem as pessoas perceberem por si mesma o que é bom pode ser menos traumatizante do que “jogar na cara” o que esperam de nós.
Na verdade devemos julgar menos as pessoas. Procurar aquilo que nos faz feliz, correr atrás dos nossos objetivos sem paranoia com o que a sociedade espera da gente. É dificil? É sim, principalmente quando somos muito diferentes do padrão atual. Mas procurar essa aceitação e buscar aquilo que nos agrada vale a pena.
Porque como a Clara disse no texto, não nascemos para agradar ninguém, não somos adornos que vieram ao mundo com o objetivo de enfeitá-lo.
No fim esse é só nosso exterior e o que vale mesmo é o que temos por dentro. Então, desejo menos cobranças e mais felicidade para todos nós!
Oi galera! Boa noite estão todos bem?
Recentemente comecei a me exercitar e assim como eu ( não me leve a mal), muitas pessoas levam uma vida sedentária, os fatores são diversos, mas o principal é a falta de tempo.
Porem creio que há uma maneira de melhorar isso. Os hábitos alimentares, se alimentar mal faz o seu organismo funcionar de maneira errada e isso pode acarretar vários problemas a sua saúde o principal é a hipertensão.
Em primeiro lugar esqueça aquele papo de que ter uma vida saudável, você tenha que deixar de lado alimentos gostosos ou comer apenas proteína, fibras e carboidratos. O metabolismo funciona de maneira conjunta, para que tudo corra bem é necessário que se tenha um equilíbrio. Misturar os alimentos da cadeia alimentar e montar um cardápio saudável é a melhor forma de se aprender a comer
Pratique atividades físicas diariamente, tome bastante água para manter o corpo hidratado, se alimentes bem e a cada três horas.
Oi meninas e meninos também, por que não? Como estão vocês?
O livro de hoje foi presente de uma amiga, que já havia comentado muito sobre ele, pois bem. O livro é uma fantasia e pertence a serie “Crônicas de Myríade”, esse é o primeiro livro da serie de 5 volumes, o segundo já foi lançado “tempestade de Areia”, vou comprar para saber o que acontece nessa continuação.
Escrito por Karen Soarele, escritora brasileira, nascida no Paraná mas morando em Campo Grande – MS, o livro tem uma historia empolgante, que demonstra como o Brasil pode ter boas obras literárias. Não é o tipo de leitura que eu goste, mas é a que eu recomendo para jovens, minha filha de 9 anos começou a ler e esta gostando.
“SINOPSE:
Aisling é uma jovem camponesa que vive numa área remota de Vulcannus, o reino mais poderoso de Myríade.
Entretanto, um acontecimento vem para mudar completamente sua vida: seu melhor amigo, Dharon, é ferido em batalha enquanto tentava protegê-la, e a única chance que ela tem de salvá-lo é deixar para trás tudo o que conhece e atravessar a fronteira até o território inimigo, onde pode encontrar o antídoto para o veneno que o consome.
Em sua jornada, Aisling se defrontará com diversos perigos, descobrirá que toda história possui mais de um ponto de vista e aprenderá que nas amizades verdadeiras está a força para seguir pelo caminho correto.
Gente a capa é muito fofa, eu sou uma daquelas leitoras que acaba sendo seduzida pela capa, não adianta, mas vamos ao que interessa.
Historia:
A historia se passa no mundo de Myríede, nas terras de Vulcannus onde encontramos a protagonista, a adolescente Aisling, uma camponesa simples que vive com a avó.
Aisling é uma garota doce e delicada. No entanto o que realmente faz a diferença nesta história é a maneira como a protagonista se arriscará em busca de um antídoto para salvar o amigo Dharon, ferido por uma enorme salamandra venenosa, ela encontrará em si uma coragem capaz de fazê-la atravessar fronteiras e desafiar o reino inimigo em busca do que pode ser a cura do amigo.
Esta é a premissa da história, atrelada à isso, segredos da vida de Aisling são revelados e um paralelo comovente de fidelidade e amizade entre Aisling e Dharon é construído de uma maneira quase poética, sem ser chato ou completamente irreal.
Talvez a história não seja a mais impressionante do mundo, mas a maneira como a amizade é levada à sério é perfeita. Outros personagens como Desmond e Marian são muito bem construídos e ao longo da narrativa conseguimos entender seus motivos e aceitar suas atitudes.
A narrativa é na terceira pessoa e descreve bem os acontecimentos, as aventuras, fazendo que com que tenhamos uma boa ideia de como tudo está acontecendo. E quando finalmente as coisas começam a ficar mais tranquilas, nem tudo se resolve. Há mais um mistério e agora ela terá que encontrar sua Avó para descobrir... E isso, você vai poder conferir no próximo livro da série.
Opinião:
Aprovado. Gostei da história, é linda, pura, cheia de aventuras e mistérios. A leitura realmente fluiu de forma muito gostosa para se ler. Gostei do jeito como a autora escreve.
Dica: No site da série Crônicas de Myriedes vocês podem acompanhar todas as novidades e ainda adquirirem os livros já publicados pela autora.
Oi gente, aqui vem nosso primeiro post sobre decor, e para começar a ideia é daquelas bem simples mas que tornam o ambiente super agradável. Seja para receber familiares e amigos, ou até mesmo para passar aquele tempinho relaxando.
Para mim (bom acho que para maioria) a sala é o cartão de visita da nossa casa, uma sala bem decorada, mesmo que na simplicidade é capaz de passar um ótima impressão sobre seu lar. Nos últimos anos as pessoas veem investindo em uma decoração mais simples, isso tudo porque essa “simplicidade” é capas de criar um espaço com estilo, requinte e bom gosto.
Alguns modelos de sala simples e elegante:
Eu particularmente acho que um ambiente com poucas informações se tornam um ambiente muito mais completos, kkkkk, confuso isso né? Deixa eu explicar.
Quando você agrega muita informação a um ambiente, ele fica sobrecarregado, cheio de detalhes que acabam deixado de expressar o que inicialmente seria importante, ele deixa de ser elegante e passa a ser exagerado. Mesmo abusando das cores e objetos, tudo dever estar em sintonia.
Dica: Para decorar o ambiente com ar menos sobrecarregado, são usados apenas itens necessários como por exemplo um tapete (pode ser com estampa ou neutro), um conjunto de sofá, um mesa de centro de madeira, alguns quadros e outros itens opcionais como um jarro, flores, um abajur, uma TV LED, uma estante comum ou um rack e até mesmo algumas prateleiras bem clean.
A decoração pode também contar com detalhes que dê um colorido e toque descontraído a ela como algumas almofadas de cores diferentes, uma cortina que combina com o sofá no caso da sala contar com janela ou sacada, alguns puffs, adesivos de parede, entre outras coisas.
Agora é a vezes de vocês usarem a criatividade para decorar a sala e combinarem bem os elementos necessários.
Gostaram da dica?
Bjos
Olá garotas, tudo bem? Trouxe hoje um poste de faça você mesmo muito util.
Sabe aquela peça basica, que nunca pode faltar no guarda-roupa e que as vezes está sem graça? Pois é! Ela pode passar por uma transfomação simples e se transformar em uma peça moderna e confortavel.
Como o próprio nome sugere, Destroyed significa destruído, ou seja, um jeans com aquela cara de castigado, com alguns ou até muitos rasgos (estratégicos) para dar um ar de peça pra lá de usada e abusada! Então não se preocupem em comprar uma peça só para isso, pegue aquela que você tiver e que já esteja bem usada porem conservada e mãos a obra.
Para começar vamos ao material necessário:
- 1 Calça jeans
- 1 Tesoura
- 1 Suporte para desfiar (papelão)
- 1 Garfo
1- Vista a calça e fique em pé, para ter uma noção melhor e deixar o corte bem retinho, dê o primeiro corte com a tesoura. Não tem segredo, é só fazer um corte na horizontal.
2 e 3 - Repita os cortes paralelamente até onde desejar e faça o mesmo processo na outra perna. Não se preocupe muito com a distância, eles não precisam ficar iguaizinhos. Só procure fazer o corte bem reto para facilitar na hora de desfiar. Eu, particularmente gosto do jeans bem detonado, então fiz cortes de ponta a ponta!
4 - Só passando as mãos os fios já vão se desfazendo e criando um efeito super legal!
5 e 6 - Agora é hora de desfiar mesmo! Com a calça fora do corpo use o papelão de apoio por dentro da perna e com o garfo vá desfiando, e puxando as linhas que formam o jeans. Faça nas duas extremidades do corte (de baixo e de cima) e nas duas pernas. Pronto!
Veja só o resultado! Agora você tem sua calça destroyed, é só montar os looks e arrasar!!!
Fonte: Decor e Salto Alto
Sabe aquela peça que procuramos e nunca encontramos no nosso guarda-roupa? Então, isso acontece muitas vezes não é mesmo? Por isso existem quelas peças que são indispensaveis apesar do gosto e estilo de cada um, algumas peças são conceitos universal de praticidade e modernidade, tudo aliado.
Seja para o trabalho, para uma festa no fim da tarde e até para uma ocasião especial, existem peças que não pode faltar. E podem ser mesmo as estrelas do nosso guarda-roupa, por serem versáteis e resultarem em diferentes contextos.
- Um fato , preferencialmente preto: O casaco e as calças também podem ser usados separadamente.
- Saia lápis: pode ser em formato A, se favorecer o seu tipo de corpo. O importante é ser simples e elegante. 
- Um bom par de jeans: Prefira os que têm corte recto e um tom mais escuro; são as mais versáteis. 
- Camisa branca: A peça que funciona com qualquer look e em qualquer ocasião, desde que conjugada com os acessórios certos. 
- Vestido preto: "Com um vestido preto nunca me comprometo" é a máxima que deve memorizar. Conhecido como 'little black dress', é um modelo clássico e pode usado para o dia ou para a noite. 
- Um trench coat: É o básico dos tempos modernos, que fica bem a qualquer tipo de corpo. Sofisticado e prático, funciona tanto com jeans ou com vestidos.
- Stilettos pretos: São o clássico par de sapatos que fica bem em qualquer tipo de roupa e que nunca sai de moda. 
- Bolsa preta: Em verniz, em formato XL ou com detalhes, o importante é te-la sempre por perto.
Organize seu closet e tenha sempre ao seu alcance pensas versateis e de facil combinação, com bom gosto é possivel combinar as peças acima entre si, sem nenhum contra tempo.
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